Danuta Nowak

Gabinet
Psychoterapii

Psychoterapia psychoanalityczna jest jednym z kilku głównych nurtów terapeutycznych służących rozumieniu i leczeniu problemów natury psychicznej.

Zygmunt Freud, XIX w. wiedeński lekarz, znany powszechnie jako twórca psychoanalizy, dokonał w psychologicznym podejściu do człowieka radykalnej zmiany.

Czytaj Dalej
Phone-alt
Envelope
Stethoscope
  • ul. Bohaterów Warszawy 1/1, 43-300 Bielsko-Biała

Metafora góry lodowej

Freud odcinając się od kartezjańskiego ujęcia człowieka jako istoty przede wszystkim świadomej i racjonalnej, wskazał, że równie ważne znaczenie i rolę w jego życiu pełni nieświadomość. Tym samym stwierdził, że psychologia, która w zrozumieniu fundamentalnych motywów ludzkiego działania ogranicza się wyłącznie do analizy świadomości, jest niewystarczająca. Tę przełomową koncepcję zobrazował metaforą góry lodowej.

Psychika ludzka jest jak góra lodowa. Jej niewielki fragment, wystający ponad powierzchnię wody, reprezentuje sferę świadomości, zaś jej znacznie większa część, ukryta pod wodą, przedstawia sferę nieświadomości – to w niej rządzą niewidzialne siły, wywierające przemożny wpływ na świadomość człowieka i motywacje jego działania.

Każda warstwa znajdująca się poniżej lustra wody reprezentuje część ludzkiego doświadczenia, które jest unikalne dla każdego człowieka.

Psychoterapia Psychoanalityczna
Rozpoczęcie psychoterapii

Konsultacje

Rozpoczęcie psychoterapii jest zawsze poprzedzone konsultacjami (zwykle 1-3). Ich celem jest ustalenie problemu, z jakim zgłasza się pacjent oraz wstępne rozpoznanie  jego sytuacji życiowej, z uwzględnieniem istotnych wydarzeń z przeszłości i dotychczasowych sposobów radzenia sobie z problemem. Dla pacjenta jest to czas na sprawdzenie, jak się czuje w kontakcie z terapeutą oraz czy odpowiada mu taka forma pomocy. 

Proces konsultacji kończy się zaproponowaniem odpowiedniej formy terapii oraz określeniem zasad ewentualnej dalszej współpracy. Może się zdarzyć, że pacjent zostanie skierowany do innego specjalisty bądź ośrodka lub zalecona zostanie dodatkowa konsultacja lekarska.

Konsultacje
psychoterapeutyczne

Psychoterapia
indywidualna

Psychoterapia
grupowa

Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna

To regularne spotkania z terapeutą. Częstotliwość sesji psychoterapii ustalana jest indywidualnie. Czas trwania sesji to 50 min. Czas trwania procesu psychoterapii nie jest z góry określony. Warto mieć świadomość, że zmniejszenie objawów, choć przynosi ulgę, nie jest ostatecznym celem pracy terapeutycznej. Głębsza i trwała zmiana wymaga czasu oraz odpowiednich warunków.

O mnie

Opinie Pacjentów

W trakcie każdej sesji z Panią Danutą czułem się jak na spotkaniu z przyjaciółką, która doskonale mnie rozumie, wysłucha i jest ,,tu i teraz". Zawsze tych rozmów było mi mało i mało. Odkrywała Pani we mnie obszary które dla mnie były nieznane. Zacząłem dostrzegać swoje dobre, silne strony których wcześniej nie widziałem. Ujrzałem cały wachlarz emocji często mi nieznanych i ukrytych w moim przypadku pod złością.
Dziekuję i polecam.
Jakub Zwolski
Z całego serca polecam (Panią) Danusie Nowak. To bardzo mądra, empatyczna osoba. Zawsze czułam się przez nią wysłuchana i nigdy nie czułam się oceniana. Po każdej rozmowie z Nią czułam się spokojniejsza i pewniejsza siebie. U mnie zaczęło się od rozmowy wstepnej z Panią Danusia która miała zdecydowac o tym czy mój problem nadaje się do podjęcia terapii grupowej dla Dda. Juz w trakcie pierwszego kontaktu pani Danusia zdobyła moje zaufanie. Jest bardzo ciepła i wyważona osoba. Rozmawiając z nią człowiek ma poczucie że jest ważny.
Paulina
Czytaj więcej