Psychoterapia online

Psychoterapia online to forma pomocy skierowana do osób mieszkających za granicą, a także do tych, które ze względu na ograniczoną mobilność lub inne trudności mają utrudniony dostęp do specjalistycznej terapii stacjonarnej.

Rozpoczęcie psychoterapii jest zawsze poprzedzone konsultacjami (zwykle 1–3), które odbywają się w formie wideorozmów prowadzonych za pośrednictwem komunikatorów, takich jak WhatsApp lub Microsoft Teams. Ich celem jest ustalenie problemu, z jakim zgłasza się pacjent oraz wstępne rozpoznanie jego sytuacji życiowej, z uwzględnieniem istotnych wydarzeń z przeszłości i dotychczasowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Dla pacjenta to również czas, by sprawdzić, jak czuje się w kontakcie z terapeutą i czy odpowiada mu taka forma pomocy.

Proces konsultacji kończy się zaproponowaniem odpowiedniej formy terapii oraz określeniem zasad ewentualnej dalszej współpracy. Może się zdarzyć, że pacjent zostanie skierowany do innego specjalisty bądź ośrodka lub zalecona zostanie dodatkowa konsultacja lekarska